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商品訊息描述



















名著好好讀-安徒生童話



















■商品簡介

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■本書特點



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★淺顯易懂:白話文全新改寫,閱讀能力沒負擔。

★圖文並茂:劇情文字搭插圖,吸引目光專注力。

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■編者簡介


幼福編輯部



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■商品規格



◆編者:幼福編輯部

◆17×23 cm 彩色平裝書 168頁

◆適讀年齡:6~12歲

◆出版社:幼福文化

商品預覽:














商品訊息特點



規格
  • 注音國字
  • 繪本
  • 童書/歌謠
  • 其他
功能
  • 童書
分齡閱讀
  • 7-12歲




好康活動

◆17×23 cm 彩色平裝書 168頁
◆適讀年齡:6~12歲
◆出版社:幼福文化
◆出版日期:2016/08/01
◆ISBN/條碼:9789862435311







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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者魯鋼駿新竹市10日電)新竹市舊社國小學生陳禹儒、教練韓宛蓁等4名選手參加新竹市長盃競技疊杯錦標賽,打破5項世界紀錄,並獲得德國世界疊杯運動聯盟(ISSF)頒發世界紀錄證書。

新竹市政府教育處表示,去年底新竹市政府主辦、新竹市體育會競技疊杯委員會承辦的市長盃競技疊杯錦標賽,除吸引297位選手參加,也首次開設「樂齡級」組別,近40位阿公阿嬤報名,當時也創下最高齡92歲選手的參賽紀錄。

中華民國疊杯運動協會秘書長吳鳳文指出,疊杯運動是近5年來台灣新興的運動項目,選手們利用杯子,依指定的疊法順序完成動作,並在無犯規的情況下,視時間秒數多寡來決定勝負,主要是訓練選手的反應力、敏捷度與協調度。

教育處長謝傳崇表示,新竹市長盃競技疊杯錦標賽,是亞洲地區第一場獲得德國世界疊杯運動聯盟(ISSF)認證的賽事,因此舊社國小陳禹儒同學、韓宛蓁教練等4名選團購熱門產品手經ISSF世界組織影片審核確認,打破該聯盟各年齡組別紀錄,成為該組別世界紀錄保持者。

謝傳崇指出,該場比賽中共有4人創新五項世界紀錄,其中舊社國小學生陳禹儒在3-3-3項目以2.139秒刷新7歲組世界紀錄(原2.789秒),新竹市社會組韓宛蓁教練,在3-3-3項目以2.430秒刷新40-49歲組(原2.578秒)、3-6-3項目以3.071秒刷新40-49歲組(原3.150秒)等2項世界紀錄。

另外,新竹縣竹中國小學生郭思涵,則於Cycle項目以7.695秒刷新8歲組世界紀錄(原7.764秒),竹中國小學生吳其祐於3-3-3項目以1.875秒刷新9歲組世界紀錄(原2.059秒),賽後將成績送德國ISSF世界疊杯運動聯盟審查後,獲得認證。

新竹市政府教育處今天頒發由德國ISSF世界疊杯運動聯盟所核發的世界紀錄證書,並表揚獎狀與禮品,鼓勵此次賽事中刷新世界紀錄選手們的優異表現,並期許在未來競賽中再創佳績。1060210

(中央社記者陳偉婷台北14日電)網傳不吃晚餐可減少脂肪堆積熱銷排行榜,飢餓能增強抵抗力;營養師說,少吃一餐不一定瘦得快,且長期不吃晚餐,可能讓身體肌肉減少,免疫力下降,人也會疲倦無力。

有民眾在衛生福利部國民健康署網站提問,「晚飯不吃,餓可以治百病?」內容提到網路流傳,不吃晚餐可以減少脂肪堆積、讓腸胃適當休息,在餓的情況下抵抗力愈好,這些是不是真的?

彰化基督教醫院營養師陳燕華答覆表示,造成身體脂肪推積最重要原因是熱量攝取過多、超過身體需求,體重突然上升的一般原因是過度飲食和運動減少。當一個人吃的更多、活動減少,無法燃燒多餘的卡路里,體重必然上升是必然。

有人利用不吃晚餐來減少熱量,這樣就會變瘦、脂肪堆積減少、體重減輕,理論上聽起來很有道理,但實際上身體器官執行時並非如此。

陳燕華說,不吃晚餐剛開始體重會減輕,只是長期某一餐沒有吃或三餐不正常,身體處於過度飢餓,身體會啟動防禦機制來適應外在環境改變,也就是身體基礎代謝率下降,消耗熱量的速度也會減緩,這時候對下一餐的吸收率會代償性增加,甚至在胰島素作用下,多餘的熱量還會合成脂肪,這也是減重常常失敗的原因之一。

她說,少吃一餐並不一定會瘦得比較快,最重要的是飲食(早餐吃得好、中餐7分飽、晚餐吃得少)並搭配運動,增加肌肉、增加熱量消耗、提升基礎代謝率。

網路也謠傳,人體飢餓狀態下,吞噬細胞活性最強;在喝肉湯、喝果汁的前提下,不吃晚飯造成的饑餓感,可以促使吞噬細胞吃掉變性的壞死組織。

陳燕華表示,這是沒有根據說法。飢餓時身體只會有兩種反應,人體會將熱量以各種型態儲存在體內,如血液中的糖分(血糖),及儲存於肌肉或肝臟中的糖分拿來運用,另外也會分解血液與肝臟中的脂肪製造熱量。

若是長期不吃晚餐,因空腹時間過久,身體不只會分解皮下脂肪,還會分解肌肉,產生熱量。當身體肌肉減少,免疫力就會下降,人會覺得疲倦虛弱無力,思緒無法集中。

陳燕華表示,臨床上常遇到癌症患者或是家屬,誤以為患者吃得愈營養,腫瘤就長得愈快,有些家屬不讓患者攝取均?足夠的營養,甚至發展出「飢餓療法」抗癌,寧願自己吃得少一點、素一點,希望「餓」腫瘤細胞。結果往往因患者營養不良導致免疫崩潰現象,讓腫瘤快速生長,甚至全身擴散。1060114

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